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[질문] 어깨 넓어지는 운동 좀 알려주세요

조회수 195 | 2008.05.27 | 문서번호: 3625425
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.27

어깨 넓어지는 운동은 수영이 있습니다.. 그렇지만 귀찮으면 팔굽혀펴기를 자주 하세요.. 광배근을 키우셔야 어깨쪽 라인 따라서 역삼각형이 됩니다.

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