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[질문] 윗몸일으키기를몇개를해야하나요?

조회수 155 | 2007.10.31 | 문서번호: 1200576
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.31

윗몸일으키기몇개를해야좋다는기준보다는우선해보시고한개점이다생각했을때까지하는게좋습니다그후에적응이되면조금씩횟수를늘려가야합니다처음부터무리해선안됨

[무물보AI]
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