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[질문] 윗몸일으키기몇개해요???

조회수 125 | 2008.07.26 | 문서번호: 4446349
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.26

허벅지살을 빼시려면 윗몸 일으키기는 하실필효가 없습니다 몸 벨런스를 마추기 위해서라면 윗몸은 근력운동이구요 살빼시려면 유산소 운동을 하시는것이^^

[무물보AI]
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