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[질문] 줄넘길하면서살빼려고하는데하루에몇개가적당한가요

조회수 39 | 2010.03.19 | 문서번호: 11988866
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.19

하루에 적당한 만큼의 횟수는 1000회정도입니다.하루 3끼는 거르지 않고,식사시간은 규칙적으로.식사는 천천히 하는 것이 좋습니다.

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