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[질문] 척추휜거 일자로만든는 운동

조회수 54 | 2010.03.17 | 문서번호: 11965672
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.17

안녕하세요 지식맨입니다. 척추를 교정하기 위해서 평소에 자세를 바르게하고 앉으셔야합니다. 그리고 짐볼이나 기구를 이용하여 교정하시는것도 괜찮습니다.

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