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[질문] 척추기립근 운동 종류

조회수 130 | 2013.08.26 | 문서번호: 19814722
전체 답변:
[지식맨]  2013.08.26

엉덩이를 든 자세에서 걷기,엉덩이 들고 한다리 펴기,다리 꼬아 옆으로 돌리기,한쪽무릎당기기,팔꿈치펴고 허리펴기,어깨눌러주기등이 있습니다

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