[질문] 척추지탱,내장보호외 운동에서의 복근의기능

조회수 30 | 2012.01.15 | 문서번호: 18300537

전체 답변:

[지식맨] 2012.01.15

운동 종목중 점프, 균형잡기, 달리기등에서 가장 실용적이고 활용도가 높은 근육이 복근입니다. 무엇보다 육상에서 다리근육만큼 중요한것이 복근이라고 하네요!

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