지식로그

[질문] 팔뚝이근육이라단단하고두꺼워근데매달리기는계속해야대줄넘기일주일에3일하면팔뚝도?

조회수 41 | 2010.03.15 | 문서번호: 11944299
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.15

매달리기를하시면근력과지구력이강해질수있구요,줄넘기는일주일에3일하시면팔뚝도함께빠집니다.전신운동으로전체적으로감량됩니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 팔뚝을3주만에슬림하게만들어야하는데어케해야하죠?
[연관] 팔뚝을3주만에슬림하게만들어야하는데어케해야하죠?
[연관] 팔뚝을3주만에슬림하게만들어야하는데어케해야하죠?
[연관] 줄넘기하루에3000개하는데 팔뚝도두꺼워지나요?근육이생기나요?
[연관] 팔뚝살 단기간에많이 빼는방법 운동말고
[연관] 팔굽혀펴기를하면팔뚝과가슴근육이생길까요? 하루몃회면될까요?
[연관] 팔뚝근육을키우려면어떻게해야하나여?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?