[질문] 온몸에 근육운동으로 근육이생기긴했는데 겉살때문에 보이지않은데 빼는법좀

근육을뺄순없구요..부드럽게 풀어지게 하려면 손으로 마사지 해주세요. 근육이 뭉친곳에 손으로 주물러 주시면 서서히 풀린답니다. 경락을 자주해주세요~^^