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[질문] 다이어트에도움되는습관이나 활동좀알려주세요 운동이런건당연한거고

조회수 48 | 2010.03.14 | 문서번호: 11928560

전체 답변:
[지식맨]  2010.03.14

물을 많이 마십니다. 오후 6시 이후에는 물 이외에는 되도록 먹지 않습니다. 살때문에 스트레스 받지 마세요. 앉아있을땐 중간중간에 다리를 들어줍니다.^^


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