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[질문] 아령운동을 무리하게하면 뭐가안좋나요?

조회수 63 | 2010.03.13 | 문서번호: 11923287
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.13

팔근육에 피로도가 증가할수 있구요. 근력운동에 해당되어 너무 심하게 무리할시 성장에 방해가 될수 있습니다.

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