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[질문] 근육뭉친거쉽게푸는방법은없나요

조회수 41 | 2010.03.11 | 문서번호: 11896298
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.11

목-1바닥에누워양손으로뒷목을감싸고머리를일으키고.5회실시합니다,다리-한쪽다리를퍼고허벅지안쪽근육을손가락끝에힘을주어마사지.혈액순환에좋습니다.

[무물보AI]
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