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[질문] 근육뭉친것 푸는 방법 무엇이 있나요 ?

조회수 30 | 2014.03.19 | 문서번호: 20584078
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.19

뭉친 근육을 푸는데는 요가,반신욕,적당한 휴식,스트레칭 하기 등이 있으며 평상시 간단한 스트레칭을 해주시면 통증,체형 불균형 등을 예방하실 수 있습니다.

[무물보AI]
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