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[질문] 가슴근육집에서도 쉽게키울수있는방법좀알려주세요

조회수 57 | 2010.03.09 | 문서번호: 11878278
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.09

가슴운동은팔굽혀펴기죠.가방등에책이나다른무거운것들을넣으시구팔굽혀펴기를하세요.그리고아랫가슴중간가슴밑가슴번갈아가면서요

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