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[질문] 잠을자야하는데 금방자서잠이안오는데 잠드는방법

조회수 53 | 2010.03.08 | 문서번호: 11868153
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.08

따듯한우유를드시거나샤워를하시는게좋습니다.간단한운동이나몸을따뜻하게하는것도좋습니다.감사합니다.

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