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[질문] 잠을자고싶은데 잠이안와요 잠오는방법좀요

조회수 198 | 2007.11.12 | 문서번호: 1316054
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.12

우유를따뜻하게 데워서 드시거나 바나나 한개를 먹는 것도 효과가 있다 합니다. 자기전에 따뜻한 물로 샤워를 해주시는 것도 좋습니다.

[무물보AI]
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