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[질문] 하루에얼만큼운동해야 살빠지나여 (고도비만)

조회수 113 | 2010.03.07 | 문서번호: 11856495
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.07

살이빠진다는건지방이연소된다는말이죠.즉쌓여있는지방을연소시켜야감량되는데운동시작후30분후부터지방이연소됩니다.살을빼시려면일30분이상운동을하셔야겠죠^^

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