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[질문] 매주일주일3kg씩감량가능한가요?군것질x6시이후먹기x하루반그릇세끼운동2시간?더해야?

조회수 61 | 2010.03.04 | 문서번호: 11822033
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.04

그정도 하셔도 일주일에 3kg정도는 빠지기 어렵구요. 그렇게 하시면 한달에 5kg이상은 빼실수 있으세요. 좀더 많이 빼시려면 운동시간을 늘리셔야 해요.

[무물보AI]
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