지식로그

[질문] 제가상체는말랐는데하체가살쪄서ㅠ허벅지,종아리살빼는방법정확하게알려주세요

조회수 51 | 2010.03.04 | 문서번호: 11820303
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.04

무릎을구부리고양발바닥을바닥에붙여서앉고양손으로발끝을잡고양무릎을누르면서상체를앞으로구부린후무릎이바닥에닿도록해서안쪽허벅지를조이고5~10분간을유지

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 제가상체는마른편인데 하체는살이쫌잇어요특히허벅지요 허벅지살빼는방법없나요~?
[연관] 제가상체는 정상인데하체가 좀뚱뚱해요ㅠㅠ하체비만간단하고쉽게살빼는법좀알려주세요
[연관] 제가상체에비해서하체에살이많아요ㅜㅜ어떡해뺄방법없나요?!ㅠㅠ
[연관] 상체는말랐는데 하체가비만인데 하체살빼는방법을아주자세하고 아주정확하게!!!알려주
[연관] 제가하체비만인데요 허벅지살이랑종아리살그리고 엉덩이살까지빼는방법각각알려주세요
[연관] 상체살빼는방법알려주세요
[연관] 하체랑종아리살빼는방법가르쳐주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?