[질문] 단전호흡이랑 복식호흡차이점이뭐에요?? 효능면에서차이가있나요??

조회수 80 | 2010.03.01 | 문서번호: 11783858

전체 답변:

[지식맨] 2010.03.01

복식호흡과 단전호흡의 개념은 완전히 다르다고 하네요 복식호흡은 복근으로 숨쉬는 것인데 단전호흡은 단전에 기운을 모으는 것이라고하네요 ^^ 건강해진다고함

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