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[질문] 등힘기르는법좀알려주세요

조회수 43 | 2010.02.26 | 문서번호: 11753089
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.26

기초운동부터 시작하시는게 좋을거같네요 줄넘기,팔굽펴 펴기,일명 쪼그려 뛰기부터 시작한뒤 근력운동을 하시길

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