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[질문] 잠 않오는날 어떻게하면잠이오나??일찍일어나는방법

조회수 42 | 2010.02.26 | 문서번호: 11749665
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.26

양파를잘라반쪽을머리맡에두시거나,우유를데워드시고잠자리에드시면좋습니다.일찍일어나기위해서는마음속에시간을계속되뇌이시거나알람,가족에게부탁방법이있음

[무물보AI]
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