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[질문] 비오는날에도 집에서 살도빼고 키도클수있는 운동좀알려주세요 횟수도요 줄넘기빼고요

조회수 54 | 2010.02.26 | 문서번호: 11748502
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.26

키클수 있는 운동인 농구와 줄넘기 철봉을 못하시니 집에서 간단한 스트레칭을 하시는게 좋으실듯 싶어요^^ 그냥 스트레칭은 30분정도가 적당할듯 싶어요.

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