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[질문] 윗몸일으키기를 하면 뱃살이 빠지나요

조회수 42 | 2010.02.26 | 문서번호: 11743532
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.26

?몸일으키기는 복근운동-> 근육생성 -> 기초대사량증가 -> 에너지소비량 증가 -> 지방소비에 도움을 준다고 합니다.^^효과가좋다해요

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