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[질문] 종아리,허벅지살빨리없어지는법

조회수 48 | 2010.02.24 | 문서번호: 11724789
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.24

가벼운스트레칭과마사지등으로붓기를줄여주고수면시에다리를조금높게해서다리쪽에몰려있던수분이잘빠지게해주어야한다.조깅,스트레칭,문지르는것,식사조절

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