지식로그

[질문] 허리유연성키우고싶어요~~스트레칭추천좀ㅋ

조회수 47 | 2010.02.24 | 문서번호: 11724645
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.24

무릎과손을바닥 대고 등을 완전히 펴줍니다골반에서부터 목까지 완전히 펴서 척추를 완전히 펴주는 동작입니다 잠깐 유지다시 척추를 완전히 굽혀주는동작

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 허리유연성좋아지는방법~ 스트레칭도포함
[연관] 속성으로 다리유연성과허리유연성 기르는법좀 알려주세요!!!!
[연관] 다리와 허리유연성 기르는 법좀여
[연관] 유연성 스트레칭
[연관] 유연성 스트레칭
[연관] 허리유연성을기르기위해선어떤스트레칭을해야하나요
[연관] 유연성 늘리려고하는데 허리가 뻗뻗한데 허리유연해지는법좀
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?