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[질문] 속성으로 다리유연성과허리유연성 기르는법좀 알려주세요!!!!

조회수 78 | 2014.10.06 | 문서번호: 21319794
전체 답변:
[지식맨]  2014.10.06

속성으로하시려면많이힘드실거예요,다리는찢는거계속시간날때마다하시구요,아프셔도참고하셔야해요,그리고허리는누워서한쪽무릎을가슴쪽으로당기고

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