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[질문] 허리유연성좋아지는방법~ 스트레칭도포함

조회수 73 | 2009.04.16 | 문서번호: 7847660
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.16

:엎드려있는자세는피하시구요.의자에앉으실때엉덩이는최대한깊게등은살포시때는기분으로,예전에유지태엎드려서다리들어올리는광고가있었죠*^^*

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