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[질문] 자전거로살빼고있는데요 다리가더두꺼워지는느낌이에요 강도를1로해야되나요?

조회수 35 | 2010.02.23 | 문서번호: 11708248
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.23

일단알배기는것은,운동을더해서알을푸는방법이있구요,자전거는유산소운동이기때문에지방제거,살빼기에상당한도움이됩니다강도를넘쉽게하면안되고요체력에맞게^^

[무물보AI]
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