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[질문] 자전거로다리살빼려면 어떡해타야하나?

조회수 257 | 2011.05.25 | 문서번호: 16735355
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.25

체중이60kg일경우 자전거를 보통강도로 30분탔을경우 소모되는칼로리는 252칼로리입니다.자전거는 유산소운동으로 체지방감량에 효과가 매우커 살빼기에효과적

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