밖에 나가셔서 자전거를 타셔도 되고, 집에서 누워서 하늘자전거를 타셔도 되시죠^^ 일반적으로 밖에서 타는 자전거는 1시간당 360kcal의 열량소비가 됩니다.^^
당신은 어느 그룹입니까?