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[질문] *특한달에10kg빼려는데허벅지위주로빼려해요어떻게빼죠?전체적으로빼는법이면더좋구요

조회수 40 | 2010.02.21 | 문서번호: 11689151

전체 답변:
[지식맨]  2010.02.21

약이나헬스같은거말고는요지금먹는양의반을줄이시구요짠음식이나간식은피해주시구요빨리걷기빨리뛰기하루에2시간정도하시구요스트레스받지않는것이도움됩니다!


[무물보AI]
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