지식로그

[질문] *특.한달에10kg빼는방법

조회수 25 | 2010.05.04 | 문서번호: 12493379
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.04

아침,점심,저녁비율을2:1.5:1로.과자나음료수같은것도일체드시지말구요배고프다싶으면;과일채소야채를!!먹습니다.저녁6시이후로는먹지않기.운동은수영강추.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?