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[질문] 그래서복근강화운동뭐하면되냐고요

조회수 30 | 2010.02.21 | 문서번호: 11684425
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.21

윗몸일으키기가 보편적인 운동이지만 운동3년차인 저는 철봉에 매달려서 다리를 앞으로 쭉뻗으면서 90도를 만들고 원상태로 돌아오는 운동을 하고있습니다

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