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[질문] 불면증이 사라지게 하는 방법좀 알려주세요.

조회수 32 | 2010.02.20 | 문서번호: 11674737
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.20

첫째는정확한원인을규명하는것이중요합니다.잠자리들기전에20분정도따뜻한물에샤워를합니다정기적으로저녁에이완요법등을시행해보세요

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