지식로그

[질문] 줄넘기와달리기중에서같은시간운동했을때어떤것의칼로리소모가더높나요?

조회수 71 | 2010.02.19 | 문서번호: 11659798
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.19

몸무게1kg당1시간소모칼로리량입니다. 달리기는9.2줄넘기는11.2로줄넘기가더욱효과적입니다.다만줄넘기는다리쪽관절에무리가갈수있으니조심하시는게좋습니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 달리기/줄넘기<똑같이한시간운동했을때어떤게더칼로리소모많아요？？
[연관] 줄넘기다리알때문에그러는데 비슷하게칼로리소모할운동 뭐ㅈ없나요?
[연관] 줄넘기와뛰기운동의칼로리소모는
[연관] 똑같은시간에운동했을때 줄넘기랑걷기중에어느게칼로리소비가많이되나요?
[연관] 줄넘기없이 가짜로줄넘기하는척하는것도 운동됨?? 칼로리소모는어느정도??
[연관] 똑같은운동할때 달리기랑 줄넘기중 어떤게칼로리소비가많나요??
[연관] 줄넘기와달리기를똑같은양을했을경우어떤운동이살을더많이뺄수있나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?