지식로그

[질문] 농구 슛할 때 손목힘이 중요하잖아요 손목 힘 기르는법 알려주세요

조회수 307 | 2010.02.19 | 문서번호: 11659048
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.19

손목힘을기르는방법은압력기와아령으로손목만까딱까딱들었다올렸다하면됩니다.아령을들은상태에서팔을무릅에대고손목만움직여서30회3번정도꾸준히하시면됩니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 농구 3점슛에서 잘넣을려면 손목을 이용하라고했는데 손목힘은 어떻게 기르나요??
[연관] 축구할때 발목 힘 기르는법좀 알려주세요
[연관] 손목이 엄청 가는편인데 손목단련법좀 알려주세요
[연관] 농구 슛블락할때와 공스틸할 때 손목위까지 반칙인가요? 아니면 손목밑에까진가요?
[연관] 볼링할때손목힘이좋아야하는데 손목힘강해지는법
[연관] 손목이 얇은데 손목강해지는 법좀요
[연관] 농구할때손목힘이랑점프력어떻게 기르나요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?