지식로그

[질문] 볼링할때손목힘이좋아야하는데 손목힘강해지는법

조회수 228 | 2010.04.10 | 문서번호: 12235254
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.10

손목힘 강하게 하는데 가장 필요한 기본운동은 아령입니다. 이두박근과 삼두박근을 동시에 발달시켜주는데 어느샌가 손목힘이 강해졌다는걸 느끼실수 있을듯 ^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 손목이 얇은데 손목강해지는 법좀요
[연관] 팔씨름잘할려면손목힘이세야되는데어떻게하면손목힘이강해지나요?
[연관] 팔씨름잘할려면손목힘이세야되는데어떻게하면손목힘이강해지나요?
[연관] 손목이많이얇은데요 손목에서올라가다보면 전완근하고 손목 중간에뼈가엄청얇아서힘주
[연관] 손목이 약해서그너는데요 손목이강해지는방법좀가르쳐주세요
[연관] 손목힘강해지는법
[연관] 손목이 얇아서 그러는데 손목두껍게할수있닌운동이나 방법좀
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?