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[질문] 외배엽인 고딩은 근육이 잘 안붙나요? 잘붙이는 방법좀

조회수 138 | 2010.02.18 | 문서번호: 11655095
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.18

외배엽은운동보다는영양섭취에많이신경쓰셔야하고,칼로리섭취를늘리야지만근육량을늘릴수있는데만약힘드시다면보충제로인해칼로리섭취량을늘리는것이좋습니다

[무물보AI]
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