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[질문] 근력운동 한시간하고 유산소운동두시간하면 칼로리소모가 많겠죠?

조회수 167 | 2010.02.18 | 문서번호: 11653688
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.18

네,맞습니다.유산소운동근력운동을병행하면,체지방연소를극대화할수있습니다.감사합니다

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