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[질문] 누워서할수잇는다리운동좀ㅋ하늘자전거빼고

조회수 64 | 2010.02.18 | 문서번호: 11650332
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.18

흔히 L자 다리라고 불리는 운동인데요 벽에 붙어서 눕고 다리를 벽에 붙입니다. 그 상태로 20분정도를 유지하면 다리살이 빠진다고 하네요^^

[무물보AI]
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