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[질문] 하체운동땜에근육이생겨서몸무게가오히려늘엇는데이렇게찐몸무게를다시뺄방법은없나요

조회수 38 | 2010.02.16 | 문서번호: 11626953
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.16

그럴경우 운동을 끊으면 근육이 살로변하면서 몸무게가 더 늡니다. 근육운동말고 유산소운동(걷기)을 해주시면서 식사조절해주시면 뺄수있습니다^^

[무물보AI]
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