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[질문] 하체운동추천좀요 (하체근육기를꺼임)

조회수 21 | 2010.07.02 | 문서번호: 13179548
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.02

하체근육을 기르기 위한 운동으로는 기마자세로 앉았다가 일어났다가를 반복하시는 운동을 하시면 하체 근육을 기르는데 크게 도움이 된다고 하네요

[무물보AI]
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