사람은 하루 8시간 정도의 수면을 취해야 건강에 좋다고 합니다. 하지만 이것도 사람마다 다- 다르다는걸 염두에 두셔야 할거에요^^*그러나 3시간수면법도있어요
당신은 어느 그룹입니까?