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[질문] 사람은 몇시간을자야지 적당한수면시간인가요??

조회수 35 | 2008.01.05 | 문서번호: 1895910
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.05

하루에평균7~8시간을자는것이가장좋다.또아무리바빠도최소6시간이상은수면을취해야건강에해를끼치지않는다 +plus자는시간도중요하지만잠을잘때얼만큼깊이자느냐

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