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[질문] 하루에1kg씩뺄라면어떻게얼마나운동을하면좋나요 다리랑팔부분에좋은걸로좀부탁드려요

조회수 41 | 2010.02.07 | 문서번호: 11498229
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.07

일주일에1kg도힘든데하루는거의불가능하구요.저녁드시지말구줄넘기하루에1000~2000개정도꾸준히하시면살많이빠져요.특히허벅지살이^^고기는드시지마세요절대!

[무물보AI]
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