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[질문] 키크는운동좀알려줘줄넘기농구같은거말고스트레칭이면다리찢기같은거말고방법도자세히

조회수 51 | 2010.02.05 | 문서번호: 11479825
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.05

이불위에서100~200번정도뛰시는거반복하시면키잘크구요엎드리고두손을뒤로해서다리를잡고쭉~~당기시는것을반복하시면키가크는데도움된다고합니다^^

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