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[질문] 엉덩이랑허벅지사이에 그뭐랄까 나잇살???그런게생기고잇어요어떡하죠??ㅠ

조회수 37 | 2010.02.05 | 문서번호: 11479482
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.05

하늘자전거하세용누우셔서 다리를 들고 자전거 타듯이 다리를 움직여주는 운동(하늘자전거)을 하루에 10분이상하시구요~꼭 꾸준히 해주시는게 중요합니다^^

[무물보AI]
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