[질문] 엉덩이랑허벅지사이에살빼려면어떡하죠??

조회수 63 | 2008.09.14 | 문서번호: 5188669

전체 답변:

[지식맨] 2008.09.14

누우셔서 다리를 들고 자전거 타듯이 다리를 움직여주는 운동(하늘자전거)을 하루에 10분이상하시구요~꼭 꾸준히 해주시는게 중요합니다^^즐거운 한가위 되세요~

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