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[질문] 집에서하는운동중고3이시간절약하구살뺄수있는운동좀알려주세용자세하게^^*

조회수 42 | 2010.02.04 | 문서번호: 11461727
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.04

줄넘기가 최고 입니다 줄넘기 1000개정도 하시면 240칼로리 정도 소모됩니다. 이렇게 하시다가 나중에 30~40분씩하세요 30분만투자하시면 살빠집니다.

[무물보AI]
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